Sport Santé

Ces cours sont un mélange de plusieurs  exercices visant à améliorer la santé des pratiquants par le sport. Ils s’adressent à tous les niveaux et sont particulièrement préconisés pour les personnes souhaitant démarrer ou reprendre une activité physique. Ils viennent en complément des arts martiaux pour pousser plus loin les entrainements.
Le coach Hoàng Nghi s’adapte à chaque situation pendant les cours.